Beneficios de las actividades para personas mayores

La realización de actividades para personas mayores es una de las cosas más importantes en personas de edad avanzada.

Es una de las claves para sentirse útil y aprovechar el tiempo.

En muchos casos no tenemos tiempo para dedicar a nuestras personas mayores y ayudarles con sus ejercicios.

Por ello, una buena opción es contar con una persona que le ayude con sus actividades.

Tenemos que tener en cuenta que los beneficios de las actividades para personas mayores son muchos.

Hoy vamos a ver tres actividades que podemos realizar con ellos:

Actividades cognitivas

El paso del tiempo puede traer síntomas de pérdida de memora o un aumento del despiste.

Para ello, podemos recurrir a juegos que requieran de concentración y memoria. Por ejemplo podemos realizar juegos con imágenes (como levantar parejas de dibujos) o juegos de cartas.

Tareas cotidianas

Aunque no lo parezca, la realización de tareas cotidianas pueden ayudar a nuestros mayores a se sientan más útiles.

Cosas como: hacer merienda, cocinas postres, manualidades con los niños, etc.

Actividades de relajación

Actividades que incluyan música o historias son muy positivas para nuestros mayores.

Ayudan a que la mente siga activa y mejora la creatividad de nuestros mayores.

No dudes en ponerte en contacto con Servicalia para saber más sobre actividades para personas mayores.

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